التخطي إلى المحتوى
الكشف عن “طريقة منزلية” للتغلب على أمراض اللثة

تؤثر امراض اللثة على الاسنان وعظامها ، ومن هذه الاعراض اللثة المنتفخة او النزفية، اضافة الى حساسية الاسنان ورائحة الفم الكريهة.

وللتغلب على امراض اللقة نقدم لكم مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية للتخلث منها:

_ اغسل اسنانك يوميا في مدة تتراوح بين 9 الى 4 دقائق ويفضب بعد كل وجبة .

_شرب الكثير من المياه للتخلص من البكتيريا او جزيئات الطعام الاضافية التي تبقى بالفم من خلال غسول الفم لقتل البكتيريا والبحث عن مكونات مثل الكلوريد او بروميد عند شراء غسول الاسنان لان المكونيين يزيلان بلاك الاسنان.

_استخدام فرشاه الاسنان لمدة 3 شهور وابحث عن شعيرات مكسورة او منحنية عند شراء فرشاه الاسنان الجديدة.

_تدليك خط اللثة مع فرشاة الاسنان الخاصة بك لتخفيف وازالة البلاك فهذه العملية تزيدالدوة الدموية التي تجلب الاكسجين للثة مما يجعلها اكثر فومة وصحة.

_تناول  كميات عالية من فيتامين د في نظامك الغذائي بالاضافة الى شرب الكثير من الحليب وتناول اطعمة غنية بالكالسيوم مثل اللبن والجبن واللوز.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *