الضوضاء البيضاء للاطفال والفرق بينها وبين الضوضاء الزرقاء

صحة
ملك محمود3 ديسمبر 2019آخر تحديث : منذ أسبوع واحد

للاطفال تتخذ عمليات النوم للأطفال، منحى مختلف عن النوم عند الكبار، حيث أن أحد شروط النوم بسلام لدى الكبار، هي توافر الهدوء والبعد عن مصادر الضوضاء، ولكن الأمر ليس كذلك بالنسبة للأطفال، هذا ما سوف نتعرف عليه خلال السطور التالية بالتفصيل.

الضوضاء البيضاء للاطفال

الضوضاء البيضاء للاطفال، تتمثل الضوضاء البيضاء للاطفال في حدوث أصوات مثل أصوات التلفزيون أو المكنسة أو الغسالة،

أو ما شابه ذلك، حيث أن حياة الطفل في فترة ما قبل الولادة.

لم تكن تنعم بالهدوء الأمر الذي يجعل الطفل يعتاد على سماع مثل هذه الأصوات للشعور بالأمان والنوم في سلام.

كيف تساعد الضوضاء البيضاء في تنويم الأطفال بشكل سلس ؟

عادة ما تلاحظ الأم استغراق طفلها في النوم بشكل سريع، أثناء تواجد ضجة كبيرة أو ضوضاء، مما يستدعي اندهاشها، إلا أن هذا يمكن أن يسمى بالضوضاء البيضاء للاطفال، والتي تجعل الطفل يشعر بالاسترخاء، نظرا لبيئته الأولى في رحم أمه.

أضرار الضوضاء البيضاء للاطفال

هناك بعض الأثار الجانبية والأضرار، للضوضاء البيضاء للاطفال، و التي قد تؤثر على الطفل بشكل سلبي، و من بين هذه الأضرار ما يلي..

1- يمكن أن يعتاد الطفل على سماع مثل، هذه الأصوات إلى سن متأخر، مما يستدعي عدم استناد الأم على مثل هذه الطريقة بشكل كبير

2- تأثر حاسة السمع لدى الطفل بشكل سلبي

مميزات الضوضاء البيضاء للاطفال

1- النوم السريع للطفل

2- شعور الطفل بالأمان والاستقرار

3- حصول الطفل على الراحة

أدوات الضوضاء البيضاء للاطفال

1- صوت أجهزة التلفزيون

2- أصوات الموسيقي

3- أصوات أجهزة نوم الرضع

4- صوت الراديو

5- صوت المكنسة

6- صوت السيشوار

7- صوت الخلاط

8- الغناء للطفل

9- الحديث وصوت لعب الأطفال من حوله

وسائل بديلة لأدوات الضوضاء البيضاء للاطفال

1- اللهايات التقليدية الخاصة بالأطفال

2- استعمال السرير الهزاز

3- القيام بعمل حركات تدليكية لجسم الطفل

هل يمكن أن ينام بعض الأشخاص على أصوات الضجيج ؟

يمكن أن يتعرض بعض الأشخاص في سن الكبر، إلى عدم القدرة على النوم، إلا على أصوات الضوضاء، مثل النوم على صوت المكيف أو صوت التلفزيون أو صوت الموسيقى أو غير ذلك.

ويرجع السبب في ذلك إلى تعود هؤلاء الأشخاص، على النوم منذ الصغر على ما يسمى بالضوضاء البيضاء، يظل الأمر معهم إلى سن سن كبير.

ما السبب وراء التسمية بالضوضاء البيضاء ؟

نظرا لأن هذا النوع من الضوضاء، يشبه اللون الأبيض الذي ينتج الوان الطيف، و كذلك لا يمثل هذا النوع من الضوضاء، ضوضاء مزعجة لأصحابها.

بل يعمل هذا النوع من الضوضاء على توفير أجواء مناسبة للشخص، تعمل على استرخاء وراحة الجسم، مما يدفع الشخص للنوم على أصوات، مثل أصوات التلفزيون أو المكنسة أو التكييف.

ما هي الضوضاء الزرقاء ؟ و هل تختلف عن الضوضاء البيضاء ؟

تمثل الضوضاء الزرقاء نوع مختلف عن الضوضاء البيضاء، حيث تقوم على أصوات عالية، و قد يمثل هذا النوع إزعاج حقيقي للأشخاص، على عكس ما تفعله الضوضاء البيضاء من مد الشخص بالراحة و الاسترخاء.

ما هي الضوضاء الوردية و ما الفرق بينها وبين الضوضاء البيضاء ؟

تتقارب الضوضاء الوردية مع الضوضاء البيضاء إلى حد كبير، بينما تمثل الضوضاء الوردية أصوات وترددات أعلى ولكن بشدة أقل من الضوضاء البيضاء، وكذلك فالضوضاء الوردية تمثل نوع من الضجيج المتسق و المتناسق.

لكنها أيضا تمثل تأثير إيجابي على عمليات النوم، و تعمل على تهدئة طنين الأذن للأشخاص، و تمد الجسم بقدر هائل من الراحة.

أنواع مختلفة من الضوضاء

1- الضوضاء البيضاء

2- الضوضاء البرتقالي

3- الضوضاء الوردية

4- الضوضاء البنية

5- الضوضاء الزرقاء

6- الضوضاء البنفسجية

كلمات دليلية

نستخدم ملفات الكوكيز لنسهل عليك استخدام موقعنا الإلكتروني ونكيف المحتوى والإعلانات وفقا لمتطلباتك واحتياجاتك الخاصة، لتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعية ولتحليل حركة الزيارات لدينا...لمعرفة المزيد

موافق